1 min
0
B9 vitamīns ir svarīgs veselībai: kādos pārtikas produktos to var atrast?
Lēcas 100 gramos lēcu ir 358 mcg folijskābes, kas ir 90 % no pieaugušajiem ieteicamās…
2 min
0
Kvalitatīvas tējas īpašības
Ja vēlaties izvēlēties patiešām labu tēju, pievērsiet uzmanību šīm lietām. Svaigas tējas lapas rada svaiguma…
1 min
0
Trīs vitamīni, kas ērkšķogām ir bagātīgi.
liels daudzums C vitamīna (līdz 60 mg/g). C vitamīns, kas pietiekamā daudzumā nonāk organismā, veicina…