Tri vitamina kojima je ogrozd bogat.

velika količina vitamina C (do 60 mg/g). Vitamin C, koji se unosi u tijelo u dovoljnim količinama, doprinosi prirodnom jačanju imunološkog sustava, povećava otpornost tijela na prehlade, viruse i zarazne bolesti. Osim toga, vitamin C ima svojstva koja blagotvorno djeluju na ljudski živčani sustav i jačaju krvne žile.

Vitamini B skupine. Ovi vitamini su prvenstveno odgovorni za normalnu funkciju mozga. Općenito, korisni vitamini B skupine uključeni su u sve procese koji se odvijaju u tijelu, pa je njihova uloga važna.

Vitamin P. Ovaj vitamin je antioksidans, poboljšava elastičnost i propusnost krvnih žila, sudjeluje u stvaranju kolagena, sprječava stvaranje sklerotičnih plakova i djeluje kao prirodni antihistaminik. Ogrozd ima protuupalna i antiinflamatorna svojstva zbog veće količine vitamina P u njima.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *